凝心聚力跑•逐夢少年時 五一小學懷柔分校2025年冬季校園長跑節(jié)活力啟動

冬日暖陽灑賽場，少年意氣逐風跑！12月26日，五一小學懷柔分校2025年冬季校園長跑節(jié)正式拉開帷幕，全體師生齊聚操場，共赴一場充滿活力與拼搏的運動盛會。

本次長跑節(jié)以“凝心聚力跑·逐夢少年時”為主題，既是學校落實“健康第一”教育理念的生動實踐，也為同學們搭建了鍛煉身體、展示風采、凝聚力量的平臺。開幕式上，校園跑道整裝待發(fā)，同學們精神抖擻、斗志昂揚，眼神中滿是對奔跑的期待與熱情。

德育副校長孫萌在開幕式發(fā)言中，向精心籌備活動的全體教師致以衷心感謝，向積極參與的同學們送上親切問候。孫校長表示，跑步雖簡單，卻藏著珍貴的品質——整齊跑考驗集體協(xié)作，競技跑比拼拼搏毅力，希望同學們在跑道上感受團隊力量，挑戰(zhàn)自我極限。

隨著活動啟動，各班依次登場參與班級整齊跑，整齊的步伐、響亮的口號，展現(xiàn)出良好的班級風貌；參加年級競技跑的選手們則精神抖擻，在賽道上奮力沖刺，用速度與耐力書寫青春活力�，F(xiàn)場掌聲、吶喊聲此起彼伏，匯成一片歡樂的運動海洋。

奔跑不落幕，青春不止步！此次長跑節(jié)不僅讓同學們在運動中強健了體魄，更在奔跑中錘煉了意志、增強了集體榮譽感。讓我們共同期待同學們在后續(xù)活動中的精彩表現(xiàn)，見證他們在奔跑中收獲快樂、綻放光彩！

我倡議

冬季長跑益處多，既能增強心肺功能與耐力，提升冬季免疫力，抵御感冒等常見疾病，更能磨練堅持不懈的意志品質，幫助大家釋放學習壓力、保持身心舒展。

長跑過程中請牢記實用貼士：跑前務必充分熱身、活動關節(jié)、拉伸肌肉；穿著寬松舒適的運動服與合腳跑鞋；保持“鼻吸嘴呼”的平穩(wěn)呼吸，不盲目提速；跑步中不追逐推擠，與他人保持安全間距，若感頭暈、乏力等不適，立即停止。

在此，學校倡議全體同學將長跑融入日常，利用課余、周末時光，邀約同伴或家人結伴奔跑，讓規(guī)律運動成為生活常態(tài)，用奔跑的姿態(tài)擁抱健康，用不懈的堅持書寫青春，讓運動活力伴隨成長每一步！